长靴吐奶

“富硒茶”是某些地区出产的茶，其硒含量明显高于其他地区。一般的茶中，硒含量平均在每公斤150微克左右，而富硒茶的国家标准要求硒含量在每公斤250到4000微克之间。市场上的富硒茶中，硒含量大致在每公斤1000微克上下。这样的茶的确是符合“富硒”的标准，不过要指望它来“补硒”并不现实。一般人每天使用10克左右茶叶，其中大约含有10微克的硒。这些硒大约只有10%能够泡到茶水中，也就是1微克左右。换句话说，除非把茶叶一起吃掉，否则喝富硒茶，每天得到的硒只能占到人体需求量的2%左右——只能说是聊胜于无而已。

丨天天学习丨在中央党校新疆民族干部培训班创办70周年之际，习近平总书记作出重要指示，高度肯定了70年来，新疆班为加强新疆干部队伍建设、推动新疆经济社会发展、促进新疆社会稳定和长治久安发挥的重要作用，并为新征程上新疆班办班指引方向。

张翼：第一，要系统研究阐释中国式现代化理论。其中的重中之重，是坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习领会习近平总书记关于中国式现代化的重要论述，确保中国式现代化研究始终走在正确的政治道路上。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央进一步深化对中国式现代化的内涵和本质的认识，概括形成中国式现代化的中国特色、本质要求和重大原则，构建了中国式现代化的理论体系，使中国式现代化更加清晰、更加科学、更加可感可行。习近平总书记指出，中国式现代化，深深植根于中华优秀传统文化，体现科学社会主义的先进本质，借鉴吸收一切人类优秀文明成果，代表人类文明进步的发展方向，展现了不同于西方现代化模式的新图景，是一种全新的人类文明形态。中国式现代化，打破了“现代化=西方化”的迷思，拓展了发展中国家走向现代化的路径选择，为人类对更好社会制度的探索提供了中国方案。

杭州7月5日电(郭其钰 陈晨鹏)7月5日，浙江杭州第二届钱塘江开渔节启幕。清晨6点，钱塘江上20艘渔船“第一捕”归来，满载而归的渔民们将刀鱼、鲈鱼、花鲢、包头鱼、江鳗等渔货纷纷抬上岸，“第一捕”渔获总量3800余斤。

信息时代，乡村地名信息作为信息化建设的基础要素，也是数字乡村建设的一部分。加强乡村地名建设，提升地名信息服务效能，有利于促进城乡公共服务均等化、助力数字乡村建设与发展。比如，在一些偏远的乡村地区，无论是发展旅游，还是畅通物流，“我在哪儿”经常给人带来困扰。近年来，民政部聚焦乡村百姓出行导航、快递物流不便的现实问题，先后指导互联网地图平台规范标注乡村地名670余万条，新增地名覆盖全国200余万个乡村居民点，有力促进了群众出行导航、快递进村、山货进城。当前，应进一步加快为农村地区设置地名标牌，推动乡村地名“入网”“上图”，以地名建设为乡村发展赋能，让乡村要素流动更便捷、更智能。

06-01

06-01

06-01

06-01

06-01